Kiedyś nie byłam typowym sportowym „zapaleńcem”.
Nie bardzo lubiłam ćwiczyć – zdarzało się , że uciekałam z lekcji WF w szkole …  Byłam szczupła, więc naiwnie wierzyłam, że tak zostanie zawsze. Myliłam się 😅

Pewnego dnia po prostu obudziłam się z wieloma kilogramami na plusie. Jakby ktoś ukradkiem pozwężał mi wszystkie ubrania – nic nie pasowało. Wtedy pomyślałam: muszę schudnąć. Zaczęłam biegać, przeszłam na dietę i… schudłam. Ale moje ciało wyglądało źle. Płasko z przodu, płasko z tyłu – nie wiadomo, gdzie kończyły się plecy, a zaczynały pośladki.

Wtedy zrozumiałam: tylko trening siłowy może pomóc mi odzyskać kształty, siłę i zdrowie.
Ale jak pójść na siłownię, nie mając wiedzy ani pewności siebie? Wstydziłam się, czułam skrępowanie – ale pokonałam ten strach. I właśnie tak zaczęła się moja prawdziwa, świadoma droga ku formie i równowadze.

Pokochałam sport! Pokochałam „ciężarki” 😉

Z czasem poczułam, że chcę pójść o krok dalej. Ukończyłam szkolenie w jednym z bardziej uznanych miejsc w Polsce  – Centrum Szkoleniowym Słodkiewicz – i zostałam certyfikowanym instruktorem sportów siłowych, trenerem personalnym.

Dziś jestem kobietą jak tysiące innych – wiem, że czasem się nie chce, że są lepsze i gorsze dni. Ale wiem też, jak wszystko poukładać, żeby się udało. Mam wiedzę, doświadczenie i nieustannie się kształcę – uczestniczę w kursach, szkoleniach, warsztatach, śledzę najnowsze rekomendacje i rozwiązania. Łączę sprawdzone metody z indywidualnym podejściem, bo każda z nas jest inna.

Nie jestem „Panią Trenerką”. Jestem zwyczajną kobietą, która pokochała aktywność fizyczną, bo dzięki niej  dobrze czuje się w swoim ciele i głowie – i teraz pomaga innym odnaleźć tę samą moc.